Modalidades
Individual
En terapia desarrollaremos tus fortalezas para que puedas alcanzar tus metas y disminuir el sufrimiento que puede estar causado por distintos aspectos de tu vida.
Gestionar estas emociones de forma adecuada es imprescindible para una buen salud mental. De esta forma, conseguiremos aumentar la satisfacción dentro de la pareja.
Pareja
Cuando la relación de pareja empieza a deteriorarse y nos damos cuenta de que solos no podemos encontrar la solución, es el momento de buscar ayuda.
En la terapia de pareja trabajaremos para conseguir una buena comunicación entre vosotros, un manejo adecuado de los conflictos y una expresión sana de las emociones.
Grupal
La terapia grupal funciona porque la cohesión que se produce entre las personas pertenecientes al grupo ayuda a no sentirte solo con tu problema y poder expresar tus emociones y pensamientos sin el miedo a ser juzgados.
De esta forma se rompe el aislamiento al que muchas veces estamos expuestos, facilitando nuestra mejora.
Online
También tengo la opción de poder realizar la terapia por videoconferencia para aquellas personas que les resulte imposible acudir al despacho.
La calidad y profesionalidad es la misma que en la modalidad presencial pero se suma la comodidad y flexibilidad con los horarios, por lo que resulta ser una buena opción.
